VÄLKOMMEN till oss!

HÄLSA FÖR DIG!
Här hittar du en välfylld hälsobutik, flera terapeuter med olika inriktningar, kunskap och erfarenhet.
Butiken/receptionen är öppen ONSDAGAR kl 14.00-18.00 & TORSDAGAR kl 10.00-14.00!
Vid eventuella avvikelser se under Avvikande öppettider nedan.
För att komma direkt till din terapeut; se under Teamet.
För att boka yoga; gå direkt till din terapeut.
Varmt Välkommen till oss!

Avvikande öppettider i butiken/receptionen


Röda dagar har vi stängt.
Våra terapeuter har alltid separata öppettider. Se under fliken Teamet för att komma direkt till din terapeut.
Ibland är vi på utbildning och stänger då eventuellt & vi kan även vara sjuka så följ oss här eller på sociala medier för att ha koll.
VARMT VÄLKOMMEN!

LYMFYOGA

LYMFYOGA i vår källarstudio, YOGIA!

Varmt Välkommen på Lymfyoga med Maria!

Lymfyoga är en yoga för dig som vill ha ett lugnare tempo, stressa ned & få tid att komma in i varje rörelse. Lymfyogan fokuserar hela tiden på ditt lymfsystem & din fascia. Lymfsystemets pump är djupandning med diafragman & bäckenet så det försöker vi få med oss genom hela passet. Vi gör rörelser för att mjuka upp vår fascia där lymfsystemet ligger då dessa båda system samarbetar intimt. Vi vrider ur vår fascia & vårt lymfsystem & vi vill göra vår ryggrad flexibel & rörlig. Egenvårdsmassagen är också en viktig del i lymfyogan, då vi hjälper till att putta & fösa lymfvätskan i rätt riktning samt öppna upp våra lymfstationer. Vi vill också få en bra balans för att stärka vår hållning för bättre flöde, & då även jobba med de djupare musklerna i hållningskedjan som pumpar lymfvätskan framåt. Även bäckenet är viktigt att mjuka upp för att öppna upp vårt flöde. Avslappningen är också en viktig del, så vi får här en lite längre vila för att kroppen ska kunna ta hand om det vi har jobbat med.

Många upplever en lättnad i kroppen efter ett lymfyogapass & en del får fina utrensningar på olika sätt. Du kan känna dig rörligare & få effekter på leder över tid. Ganska snabbt kan du känna dig lättare & rörligare med mindre värk. Du kan se effekter på din hud efter ett tag som tex renare, mjukare hud med mer lyster. Du kan känna dig lugnare med mindre oro & stress i kroppen & sömnen kan förbättras. Har du mycket som har fastnat i din fascia & i ditt lymfsystem så vill det steg för steg komma upp till ytan för att kunna föras ut ur kroppen. Då kan vi få förstförsämringar eller healingeffekter som en del säger ett tag, men som är övergående & viktigt att jobba med.

Läs mer under fliken YOGA & HÄLSO-/LYMFRÅDGIVNING. Vid intresse maila till info@aromiamedvanner.se & berätta då gärna om du är van eller ovan yogis, om du har rörelsehinder, om du har någon kunskap om lymfsystemet & fascian & redan jobbar med hemvården eller annat som jag kanske behöver veta för att sätta ihop bra pass.
Varmt Välkommen!
Med värme Maria Aromia

Mer som händer i Yogias studio

I vår källarstudio Yogia, hittar du även yoga med Marie, Kajsa & Anna! Läs mer på Marie & Kajsas länkar under Teamet. För att läsa om Annas Bäckenbottenyoga, scrolla ned på denna sidan.

Maria, Kajsa & Anna har Drop-in på sina klasser!

Är du intresserad av att hyra yogalokal eller lokal för föreläsningar, event... så kontakta oss på info@aromiamedvanner.se

Är du ett gäng som vill köra egenvård & hyra lokalen med studsmatta, vibbplatta, massagepistoler, ir-matta & allt som behövs för er yoga; Maila till info@aromiamedvanner.se

Du ser alltid löpande info på Instagram & FB! Följ oss där!

Bäckenbottenyoga/ Hormonyoga

med Annanasana Yoga - Anna Kuperion


Anna är yinyogalärare med specialinriktning på bäckenbotten-yoga. Med 20 års yoga-erfarenhet guidar hon dig till avslappning, självläkning och självkärlek. Klasserna är lugna med mjuka flöden och passar de allra flesta, även om du aldrig yogat innan eller ens sett dig som en yogaperson.

En överspänd bäckenbotten skapar mycket lidande och kan yttra sig på många olika sätt. Till exempel vulvodyni, upprepade urinvägsinfektioner, inkontinens, att det gör ont när du sitter, huvudvärk, smärta i svanskotan eller ryggen. Det kan bero på stress som gett spända muskler i din bäckenbotten. När man redan är spänd i bäckenbottens muskulatur hjälper inte knipövningar. Bäckenbotten-yoga hjälper dig att trygga ditt nervsystem och får din bäckenbotten att slappna av vilket kan minska spänningar och smärta i hela kroppen.

Passet består av lugna, mjuka yoga-positioner och bäckenbotten-andning. Enkla övningar som passar oavsett om du yogat innan eller inte. Varmt välkommen till en timmes avslappning! 

Vid intresse maila till info@annanasana.se & märk med Bäckenbotten-yoga.

Annanasana Yoga från asana som betyder position på ”yoga-språk” och annan för att vi lyssnar på kroppen, känns inte asanan bra gör vi helt enkelt en annan som passar vår kropp. Yoga ska inte göra ont eller handla om prestation tycker jag. Det ska vara skönt och prestigelöst! Så därifrån kommer namnet, eller Ananas-Anna som min familj säger.
Med värme Anna


Ny mini-kurs med Anna Kuperion
Bäckenbottenhälsa och hormonbalans går ofta hand i hand och kan grunda sig i stress och ett uppreglerat nervsystem. I hormonyogan jobbar vi med hormonbalanserande positioner som hjälper dig leva i synk med din menscykel, som påverkar vårt mående och immunförsvar. I bäckenbottenyogan gör vi övningar och positioner för avslappning i bäckenbotten. En spänd bäckenbotten gör att bäckenbottens funktioner inte fungerar optimalt vilket kan leda till att basala saker som toalettbesök, sexliv och träning gör ont eller inte fungerar.
Mini-kursen Bäckenbotten & hormonyoga ger dig en skön återhämtning och verktyg för att återskapa kontakten med din kropp och din menscykel för hormonbalans, stärkt immunförsvar och naturlig läkning.
Måndagar kl. 19-20. 4 kurstillfällen med start v.47 Studio Yogia pris 760:-
Följ vad som händer på www.annanasana.se

PÅGÅENDE KAMPANJER & ERBJUDANDEN

 

Passa på att fynda!

Utförsäljning av en del av MÅ Make-up!

Utförsäljning av produkter med kort datum!

Du kan alltid hos oss visa upp pågående kampanjer från någon av våra leverantörer, & få samma rabatt!

 

NYHET HOS OSS!;

När du går på behandling/yoga hos någon av våra terapeuter/yogalärare, får du i samband med behandlingen/yogan 10% rabatt på allt i vår butik!

Om Aromia med vänner

Back to basic - tillbaka till fundamentet, rötterna, livskraften och naturen
- det är framtiden

AROMIA MED VÄNNER

Naturlig holistisk hälsa

Aromia med vänner är ett gäng välutbildade terapeuter med lång erfarenhet och lika tankesätt: naturligt och holistiskt för din hälsa. Vi har olika sorters behandlingar som kompletterar varandra. I kombination med detta så finns butiken med de produkter du behöver och vi erbjuder även yoga, events & föreläsningar om hälsa av olika slag. Vi brinner för det vi arbetar med och finns här för att tillmötesgå dina speciella behov.

”Team”

Öppettider Butik
ONSDAGAR 14.00-18.00
TORSDAGAR 10.00-14.00
Röda dagar & klämdagar har vi stängt!

Se avvikande öppettider under Aktuellt
Våra terapeuter har separata öppettider.

I butiken finns enbart naturliga och förnyelsebara produkter utan tillsatsämnen som inte hör dit! Då vi jobbar holistiskt, med helheten, så hittar du här både kosttillskott och hudvård. Du hittar även ekologiska teer, kryddor, choklad, eteriska oljor, vegetabiliska oljor, städprodukter... Idag finns det en djungel av produkter och som konsument är det inte lätt att förstå innehållsförteckningar och göra de val man önskar. Vår önskan är att du som kund ska kunna handla här och veta att produkterna är rena och enbart ger din kropp det den behöver. Huden ”äter” det vi smörjer på den och hälsokost äter vi för att upprätthålla hälsan. Då är det för oss självklart att det inte får innehålla några konstiga tillsatser eller gifter av något slag!

Märkena du hittar i vår butik:

Maria Åkerberg
Purity Herbs
Organic by Sara
Pura Vida Organic CBD
Hälsingesåpa
Bruns produkter
Beachkind Natural Sunscreen

CHIA Holistic Beauty & Massagetools
Botany for all
Naturkosmos (Crearome)

Terra Nova
Aqua Logik-Lera
Holistic
Helhetshälsa
Egenvårdspoolen
Närokällan
Bio Care
upgrit

PH-balans
Bragg
Bio Food
Pukka
Food Studio

Plus utvalda produkter från andra fina märken

Aromia med vänner

Teamet som bidrar till att göra Aromia med vänner till vad det är.
Uploaded image

Aromia

Maria Björnlund
Maria brinner för naturlig hälsa, med en önskan om att få människor att aktivt ta hand om sin egen hälsa, i förebyggande eller läkande syfte.
Uploaded image

Marie Lindwall Massör

Marie Lindwall
Marie drivs av fascinationen över hur vi, genom vårt val av livsstil, kan påverka våra kroppar och hur vi mår.

marielindwall.se
Uploaded image

Pernillas Hälsa

Pernilla Bertilsdotter
Med stor erfarenhet och kunskap om zonterapins helande värld hjälper Pernilla din kropp till läkning med en glädje som smittar av sig på alla.

pernillashälsa.se
Uploaded image

Rikhälsa

Kajsa Henningsson
Kajsa stöttar och guidar kroppar och sinnen genom stress, smärta och lymfproblematik med hjälp av olika tekniker hämtade från yoga, massage och reiki.

https://www.rikhalsa.se

Recensioner

Recensioner från kunder som har besökt Aromia med vänner.