Läkande kost

ENERGIBALANS FÖR KROPPENS SJÄLVLÄKANDE YIN OCH YANG I MATEN Den makrobiotiska förståelsen av kosten ser till matens energi, om den är yang -värmande, sammandragande och uppiggande eller yin – kylande, expanderande och avslappnande. Den här dimensionen av kosten går bortom vetenskapliga bevis och bekräftas av personliga erfarenheter. Den ger unika möjligheter till läkande eftersom den[…]

Berättelsen om Aromia

Min berättelse om Aromia Jag, Maria startade Aromia år 2005. Namnet kom till pga att jag använder mig av eteriska oljor, aromatiska oljor och kallas för Ia, Arom-Ia. Den första utbildningen jag läste var till Naturkosmetisk Hudvårdsterapeut. Mitt intresse för naturlig, ekologisk hudvård och hur kosten påverkar oss startade för många år sedan…. Under min[…]

Teff-limpa och Teff-frallor

Naturligt glutenfri tefflimpa (mjölkfritt bikarbonatsbröd) Ett supergott, rejält, fiberrikt och lättbakat glutenfritt bröd. Tefflimpa som bikarbonatsbröd med saftig och hållbar konsistens. Bikarbonatsbröd ska inte jäsa men behöver något typ av syra i smeten (ofta filmjölk men jag har använt äppelcidervinäger) för att bilda luftighet tillsammans med bikarbonatet. Denna typ av bröd brukar dock inte hålla[…]

Kost- och livsstilsråd för hjärta och kärl

Välj ekologiska eller Kravmärkta livsmedel, undvik livsmedel med många/dåliga E-ämnen. Minska intag av kaffe och alkohol samt uteslut läsk, sötad saft, sötad juice etc. Uteslut transfetter, skräpmat, snabba kolhydrater, socker, godis, söta bakverk, vitt mjöl, pasta, vitt ris, raffinerade livsmedel. Byt ut bordsmargarin mot Krav smör eller gör en egen blandning av olja och smör[…]

Idrott, motion och näring

Sport är hälsosamt och roligt. Studier har bekräftat att regelbunden motion har positiva effekter, bland annat på den förväntade livslängden och ämnesomsättningen. Sport och motion är, förutom en hälsosam och balanserad kost, två av de mest effektiva former av förebyggande hälsa. I många fall, särskilt för extrema sporter, kan ytterligare intag av mikronäringsämnen (ubikinon Q10,[…]

Vad är Kolloidalt silver?

Kolloidalt silver är en vätska som ser ut som och smakar som vatten – och består till mer än 99,9 % av rent vatten. Medlet har använts sedan länge i olika delar av världen för att bemästra infektioner och sjukdomar av olika slag. I dag används detta ”silvervatten” av tiotusentals människor i Sverige, och t.ex.[…]

Pure Cell Treatment-behandlingen

Pure Cell Treatment-behandlingen För första gången i världshistorien… …har ett hudvårdsmärke lyckats med det man trodde var en omöjlighet, nämligen att erbjuda “levande hudvård”. MÅ är det första varumärket som kan erbjuda en ansiktsbehandling där levande stamceller från växtriket används direkt på huden, närmre bestämt från Rosenrot. Dessa stamceller lever tills den stund deras livskraft[…]